指輪（リング）はファッションアイテムとしてだけでなく、結婚指輪や婚約指輪など大切な記念品としても贈られるものです。しかしいざ指輪を購入しようとすると、サイズ選びに悩む方も多いのではないでしょうか。
指輪（リング）のサイズが大きすぎると、指から滑り落ちて紛失してしまう可能性があります。一方、小さすぎると指が痛くなったり、血行が悪くなったりするなど、健康に悪影響を及ぼす可能性もあります。
最適なサイズをアドバイス
指輪（リング）のサイズはきつめとかゆるめのどちらがいい？
きつめサイズの指輪（リング）のメリットとデメリット
指輪のサイズは、指にぴったりとフィットするのが理想です。しかし実際には、きつめとゆるめのどちらを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。
- 動き回っても指輪（リング）がずれない
- 紛失する可能性が低い
【ご報告】 pic.twitter.com/doulxr8Fm6
— ゆりやんレトリィバァ Yuriyan Retriever (@notinu) February 29, 2024
- 指が痛くなる
- 血行が悪くなる
- むくみやすい人は特にきつくなる
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ゆるめサイズの指輪（リング）のメリットとデメリット
- 指が痛くならない
- むくみでも安心
息子の誕生石の指輪、ずっと付けてたんだけど
— かすみ🦁🧡4y (@kasumimama) June 16, 2022
つい先週くらい実家できつく感じて外してゆるめの人差し指につけて紛失してる🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲💍
そりゃ紛失するわ、、、、、悲しい、、、、、
このみどりのやーつ🥲🥲🥲🥲 pic.twitter.com/FlOi6ml2xC
- 動き回ると指輪（リング）がずれる
- 紛失する可能性が高い
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どのような指輪（リング）を選ぶべきか？
指輪のサイズを選ぶときは、以下の点を考慮しましょう。
- 指輪の素材：柔らかい素材の指輪は、指にフィットしやすい
- 指輪のデザイン：幅広の指輪は、きつく感じやすい
- 自分の指の形状：指の関節が太い人は、大きめのサイズを選ぶ
- 季節：夏はむくみやすいので、大きめのサイズを選ぶ
一般的にはきつめよりもゆるめの方が、指への負担が少なく紛失する可能性も低いためおすすめです。しかし、上記のような点を考慮した上で自分に合ったサイズを選ぶことが大切です。
指輪（リング）のサイズがゆるいかどうかの目安は？
指輪のサイズがゆるいかどうかを確認するには、以下の方法があります。
手を振るだけで飛んでゆくサイズの合っていない結婚指輪ですが、冬は滑りがよいので危ないです🤗 pic.twitter.com/4r1NVpkmxL
— いちごみるくてぃ (@ICHIGOmiku) October 7, 2022
- 指輪を指につけた状態で手を振ってみる：指輪がグラグラと動く場合はゆるすぎます。
- 指輪を指につけた状態で手を握ってみる：指輪が指に食い込んだり、痛みを感じたりする場合はきつすぎます。
- 指輪を指につけた状態で机などに軽く叩いてみる：指輪が簡単に回ってしまう場合はゆるすぎます。
また、指輪が斜めに傾いたり、指の関節で引っかかったりする場合も、ゆるすぎると考えられます。
最適なサイズをご提案
指輪（リング）のサイズが1号違えばどのくらいの差？
サイズ早見表 （基準JIS・ISO規格）の場合、サイズ（号数）４４から４５では1.0mmの差がありますが、他のサイズ間ではまた数値が違います。また日本や海外の指輪（リング）のサイズでも差が違います。
指輪のサイズが４５号の人が、1号小さい４４号の指輪を着用すると、指が圧迫されて痛みを感じたり血行が悪くなったりする可能性があります。
逆に1号大きい４６号の指輪を着用すると、指輪がグラグラと動いて安定せず紛失してしまう可能性もあります。
婚約指輪（エンゲージリング）のサイズはきつめかゆるめのどちら？
婚約指輪（エンゲージリング）は結婚指輪（マリッジリング）よりも頻繁に着用するものです。そのためゆるめよりもきつめの方が、紛失しにくく安心です。
んん😂ギリギリにネイルやりすぎた😂乾かぬ😂支度せねば間に合わぬ😂あと10分乾かしてみる😂
— かちかちぱん2y11m😎+10m🎀 (@kachikachipan) March 11, 2020
ってか結婚指輪と婚約指輪余裕で入った！浮腫んでなかった！4.5号？5号？とかでめちゃくちゃ細く作ってあるからもう入らないと思ってた！！！ pic.twitter.com/Dn4KGYmXA3
しかしきつすぎる指輪は、指に痛みを感じたり血行が悪くなったりする可能性があります。婚約指輪のサイズは、指の関節が通るぎりぎりのサイズを選ぶのがおすすめです。
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日本サイズ｜国際基準｜JIS・ISO規格｜リング（指輪）サイズ早見表
| サイズ 号数 JIS・ISO | 内周 指まわり （mm） | 内径 指輪内径 （mm） |
|---|---|---|
| 41 | 40.8 | 13.0 |
| 42 | 41.9 | 13 1/3 |
| 43 | 42.9 | 13 2/3 |
| 44 | 44.0 | 14.0 |
| 45 | 45.0 | 14 1/3 |
| 46 | 46.1 | 14 2/3 |
| 47 | 47.1 | 15.0 |
| 48 | 48.2 | 15 1/3 |
| 49 | 49.2 | 15 2/3 |
| 50 | 50.3 | 16.0 |
| 51 | 51.3 | 16 1/3 |
| 52 | 52.4 | 16 2/3 |
| 53 | 53.4 | 17.0 |
| 54 | 54.5 | 17 1/3 |
| 55 | 55.5 | 17 2/3 |
| 56 | 56.6 | 18.0 |
| 57 | 57.6 | 18 1/3 |
| 58 | 58.6 | 18 2/3 |
| 59 | 59.7 | 19.0 |
| 60 | 60.7 | 19 1/3 |
| 61 | 61.8 | 19 2/3 |
| 62 | 62.8 | 20.0 |
| 63 | 63.9 | 20 1/3 |
| 64 | 64.9 | 20 2/3 |
| 65 | 66.0 | 21.0 |
| 66 | 67.0 | 21 1/3 |
| 67 | 68.1 | 21 2/3 |
| 68 | 69.1 | 22.0 |
| 69 | 70.2 | 22 1/3 |
| 70 | 71.2 | 22 2/3 |
最適なサイズをアドバイス
婚約指輪（エンゲージリング）のサイズの平均は８号？９号？１０号？
婚約指輪（エンゲージリング）のサイズの平均は9号です。
しかしこれはあくまでも平均値であり、個人差があります。
婚約指輪（エンゲージリング）を購入する前に、必ず自分の指のサイズを測りましょう。
指輪（リング）のサイズを調整することはできる？
指輪のサイズを調整することはある程度可能です。ただし、指輪のデザインや素材によっては、調整できない場合もあります。
指輪のサイズ調整はジュエリーショップで依頼することができます。
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指輪（リング）のサイズ選びの失敗談と成功談
- 婚約指輪（エンゲージリング）をきつめに選びすぎて、指が痛くなった
- 結婚指輪（マリッジリング）をゆるめに選びすぎて、紛失してしまった
- ネットで購入した指輪がサイズが合わなかった
我々にとって建国記念日と言えば
— 煌 S1百騎夜行🌙✨主催者 (@0yg2835578p615g) February 12, 2024
『結婚記念日』18周年🌺
いまでも夫婦仲良く今日を祝える事に幸せを感じています。
二人の決意表明を指輪に込めて分厚いリングにしましたが歳を取ると重たく感じて失敗ですねw
なにはともあれ！
これからも宜しくです💍 pic.twitter.com/V2i2RFddwI
- ジュエリーショップで店員さんに相談して、ぴったりサイズの指輪を選んだ
- 複数のサイズを試着して、自分に合ったサイズを選んだ
- 調整可能な指輪を選んだ
最適なサイズをご提案
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指輪（リング）のサイズに迷ったらの総括
指輪のサイズは快適な着け心地と紛失防止の両面から、慎重に選ぶことが大切です。
今回ご紹介した内容を参考に、自分にぴったりの指輪を見つけてください。